寶寶一出生，一般會(huì)喂母乳，要不就是直接喂牛奶，等到長(zhǎng)大了之后，家長(zhǎng)就會(huì)給買一些酸奶給寶寶喝，只不過，現(xiàn)在市面上的種類很多，做家長(zhǎng)的也不知道哪種對(duì)身體好，哪種不好?今天，小編就和大家一起來看看。
這三種酸奶別給孩子喝了，營(yíng)養(yǎng)成分低，寶貝喝多了可沒啥好處！
相比牛奶來說，酸奶不但保留了牛奶的優(yōu)點(diǎn)，而且還將牛奶中的乳糖，蛋白質(zhì)等分解成了小分子。有利于寶寶的消化吸收。同時(shí)，酸奶不還保留了鮮牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分，并且在發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了人體所需的多種維生素，例如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等等，并且酸奶中的乳酸菌還能夠幫助腸道消化。
正常情況下，寶寶在八個(gè)月之后就可以嘗試的喝一點(diǎn)酸奶。不過一定要控制量，不要影響到寶寶吃其他的輔食。
這三種酸奶別給孩子喝了，營(yíng)養(yǎng)成分低，寶貝喝多了可沒啥好處！
這三種酸奶別給寶寶喝了，營(yíng)養(yǎng)成分低，孩子喝多了可沒啥好處！
第一種、復(fù)原乳
現(xiàn)在很多大超市的冷藏柜里，全是復(fù)原乳的身影。而純酸奶是由牛奶發(fā)酵制成的，而由奶粉加水制成的酸奶，就叫復(fù)原乳，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)跟純酸奶相比就差了很多。
這三種酸奶別給孩子喝了，營(yíng)養(yǎng)成分低，寶貝喝多了可沒啥好處！
第二種、酸酸乳、優(yōu)酸乳
酸酸乳、優(yōu)酸乳的牛奶成分還要比復(fù)原乳中的含量更低，只是一種含有牛奶的飲料。但喝起來味道酸酸的很像酸奶，這是因?yàn)槔锩嫣砑恿烁鞣N果味劑、甜味劑。但是和酸奶相比，這種含奶飲料的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)?shù)汀?br />這三種酸奶別給孩子喝了，營(yíng)養(yǎng)成分低，寶貝喝多了可沒啥好處！
第三種、果?；蚬任锼崮?br />現(xiàn)在一些酸奶加了谷物或者果粒，其實(shí)這些酸奶只是增添了口感而已，但是這些丁狀或者粒裝的食物，有時(shí)候會(huì)影響寶寶的吞咽，特別是對(duì)于寶寶吞咽功能不健全的。在喝這種酸奶的時(shí)候，很容易將這些顆粒吸進(jìn)呼吸道，嚴(yán)重的還會(huì)造成咳嗆或者是窒息等危害生命的現(xiàn)象。因此，建議家長(zhǎng)們?cè)谫徺I酸奶的時(shí)候不要給寶寶買帶有果粒或者谷物的酸奶。