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想要寶寶腸胃好,奶粉里這個(gè)成分不能少

作者:奶罐車發(fā)布時(shí)間:2019-04-29所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表

一到換季,拉肚子的寶寶也跟著多了起來(lái),當(dāng)媽的哪個(gè)不是心頭一緊。寶寶難受、家長(zhǎng)折騰,這酸爽的滋味有娃的人都知道。
這不,隨便打開(kāi)一篇便便話題的文章,評(píng)論區(qū)中總會(huì)看到這樣的留言:
其實(shí)啊,當(dāng)寶寶腹瀉的時(shí)候,家長(zhǎng)們千萬(wàn)先穩(wěn)住了,別馬上就給娃喂些有的沒(méi)的,吞些不必要的藥丸。
咱們首先要做的一件事,是預(yù)防脫水和防止電解質(zhì)紊亂,給寶寶補(bǔ)充真正需要的“液”。同時(shí),保證清淡的飲食和充足的營(yíng)養(yǎng)。
遇到急性腹瀉(尤其是病毒性腹瀉早期),我們也可以請(qǐng)益生菌和益生元來(lái)幫助緩解。
它們究竟是何方神圣,今天就一起來(lái)聊聊吧~~
益生菌和益生元,你分得清嗎?
別看它們只差一個(gè)字哦,分工可是截然不同的。我們分別來(lái)說(shuō)哈:
● 益生菌
它呢,是一類對(duì)人體有幫助的微生物,能助力維護(hù)寶寶消化系統(tǒng)的健康。一般來(lái)說(shuō),它的職能主要有以下幾點(diǎn):
(1)促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)好細(xì)菌和壞細(xì)菌之間的微生態(tài)平衡
(2)抑制引起病癥的有害細(xì)菌
(3)有利于治療某些原因引發(fā)的腹瀉等
像雙歧桿菌、乳酸桿菌等菌種,都是咱們比較熟悉的益生菌種類。日常生活中,小寶寶可以從酸奶、母乳、奶粉等食物中g(shù)et到它。
● 益生元
它呢,主要是一類不易消化的食物成分,以自己獨(dú)特的方式守護(hù)寶寶的腸道健康。一般來(lái)說(shuō),它的職能主要有以下幾點(diǎn):
(1)選擇性地刺激和促進(jìn)一種或多種有益菌的生長(zhǎng)
(2)調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
(3)增強(qiáng)胃腸道屏障等
說(shuō)的通俗點(diǎn),如果我們把益生菌比作是前方打仗的“戰(zhàn)士”,那益生元就是后方支援益生菌的“糧草”了。
益生元通常以低聚糖的形式存在,如低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、聚葡萄糖PDX等就是比較常見(jiàn)的益生元種類啦。
日常生活中,低聚糖可以自然存在,像母乳、谷物等高纖維的食物中就含有天然的益生元。
同時(shí),益生元也可以作為膳食補(bǔ)充劑添加在飲料、食物和嬰兒配方奶粉中。
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),母乳自然是首選的食物。但,考慮到因?yàn)橐恍┰蛐枰扰浞侥痰膶殞?,老媽子推薦選擇和母乳較相近、能貼合寶寶3大天生需求的奶粉是較好的。
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